失恋旅行で気分を変える方法
恋愛は、人生を豊かにします。恋愛することで、自分でも思っていなかったパワーが出せたり、人を愛することで、生きていることを再確認することができる素晴らしいものです。
しかし、恋愛はいつも上手くいくとは限りません。不幸にも、失恋をすることもあります。他人同士が、一緒になろうとしているのですから、別れる事もあります。本当に相手の事が好きであれば好きであるほど、心の傷も大きくなります。
しかし、失恋を引きずってばかりでは、先には進みません。
今回は、失恋から立ち直る方法を紹介したいと思います。
失恋したときは、旅行に出かける。失恋旅行は、気分を変える上でとても必要です。立ち直る方法のまず第一歩は、昔の相手の事から離れることが必要になります。友達同士で、楽しく騒げば、つらい恋愛も忘れてしまいます。夜には、相談することも出来ますし、一人で悩まなくて済みます。一人で自分探しの旅も良いですが、衝動的になる可能性もあります。
あまり思いつめる程重症ならば、やはり、複数で旅行に行ってた方が良いです。
仮に友達が居なくても、久しぶりに家族旅行も良いのではないでしょうか。旅行する時の、ポイントですが、出来るだけ遠いところに行くといいです。
思い出の場所を巡るのも良いですが、思い出してしまう事もあるので、できれば、今までいった事のない所に、旅行に行きましょう。
恋人を忘れるためだけではなく、将来について自分自身を見つめなおす意味でも、旅行は最適の方法と言えるでしょう。ぜひ、試してみてください。
目標を立てて挑戦する方法
失恋から立ち直る方法その２は、目標を立てるという事です。失恋の際、相手に振られてしまったのなら、ショックはとても大きいものになります。そのとき、立ち直る方法として、自分自身に高い目標を持たせるのです。振られることは、プライドも傷つきます。振られた理由が、自分にあるのならば、反省しなくてはなりません。
しかし、自分が悪くないにも関わらず、納得できない振られ方をしてしまったらとても悔しいはずです。そのパワーを、自分自身に使うのです。頑張ろうとするパワーは、悔しいという負のパワーから来ます。
日常生活で、頑張らなければならないと分かっていても怠けてしまうことが多いのではないでしょうか。自分を輝かせる爆発的なパワーは、日常生活では出ないようになっているのです。自分の思うようにパワーが出せればよいのですが、体にも負担が掛かるため制御されています。
ですから負のパワーは、自分で出そうと思っても、すぐには出ません。悔しい思いをして初めてパワーに繋がるのです。失恋で、悔しいと思ったのならば、そのパワーを自分を伸ばす為に使えばいいにです。
資格を取ってスキルアップ、無理だと思ってたスポーツ何でも構いません。悔しい思いが本物であれば、怖いものはもうないはずです。
思い出してみれば、今までやりたかったけれど、躊躇していたというものがあるはずです。思い切ってチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
その先には、もっと良い相手がいるかもしれません。
自分にご褒美を上げる方法
失恋から立ち直る方法その３は、十分睡眠をとり、自分にご褒美を上げることです。よく頑張ったと、自分自身を褒めてあげましょう。
もし、振られてしまった時、自分はなんてダメなんだと責めてしまう方が多く見受けられます。
しかしそれは間違った行為です。あなた、失恋をし、つらい経験に耐えています。耐えることは、つらい事ですが、つらい事から逃げいては、人間の成長はありません。
しかし、この結果を受け止め、失恋に耐えることで成長しようとしているのですから、自分自身を褒めるのは当たり前の行為なのです。
我慢していた、食べ物、ファッション、ショッピング、仲のいい友達この際全て楽しんで、本来の自分を取り戻せばいいのです。
もし、相手の事が忘れられなくて、次の恋に踏み出せないのであれば思い出の品も思い切って捨ててしまう事も、時に必要な行為です。
昔の思い出を捨てるようでとても怖いとは思います。
しかし、後ろを向いていては、前には進めません。どうしても踏み出せないのであればこのように考えましょう。
もっといい思い出もっとよい相手を見つけて、過去の恋愛を消してしまえと。
過去は消せませんが、もっと良くなる可能性もあるのです。そのことを忘れてはいけません。自分自身に戻ること、すなわち原点に戻る事こそ立ち直る方法なのです。
失恋は、出来ればしたくは無いです。
しかし、つらい経験をしたからこそ相手の気持ちが分かる人間になるのです。冷たい人間よりも、心豊かな、人に愛される人生を送る方がずっといいのですから。
